Série (2/2) : Solutions pour l’excès d’œstrogènes – Mon protocole «Naturo »
- Grosse fatigue et surtout dans l'après-midi
- Tension musculaire
- Contractions réguliers des muscles au niveau du paupières
- Crampes au niveau des pieds et/ou mollets
- Palpitations ou battements irréguliers
- Nausée ou vomissements
- Perte d'appétit
- Perte ou réduction de l'odorat et/ou du goût
- Acné
- Peau qui "craque", elle marque très facilement
- Plaies qui soignent très lentement ou qui s'infectent régulièrement
- Diarrhées fréquentes
- Fatigue et faiblesse
- Affaiblissement immunitaire
- Affaiblissement des Os : Ostéoporose ou souffrir par exemple des fractures assez facilement
- Troubles de la mémoire et l'apprentissage
- Frilosité : possibilité de souffrir d'un déséquilibre au niveau de la glande thyroïdes
- Pâleur
- Cheveux gris prématurés, surtout avant les 40 ans
- Perte de vision
- Vitamine B1 (Thiamine) : apporte de l'énergie, active la phase I de détoxication hépatique et aide également à métaboliser le glucose. Les femmes qui ont des fringales sucrées présentent souvent une carence/déficience en thiamine.
- Vitamine B2 (Riboflavine) : important pour la detoxification hépatique, pour la production d'énergie et le bon fonctionnement de la glande thyroïde.
- Vitamine B3 (Niacine) : très important dans la production de bile donc essentielle pour la bonne élimination d'œstrogènes
- Vitamine B5 : elle soutienne la detoxification hépatique, soutienne le bon fonctionnement des glandes surrénales
- Vitamine B6 (Piridoxyne) : Elle se lie aux œstrogènes, à la progestérone et à la testostérone, contribuant ainsi à détoxifier les quantités excessives de ces hormones stéroïdes, ce qui permet de réduire le risque de cancers liés aux hormones.
- Vitamine B12: elle est importante pour l'activation d'élimination hépatique pour la production des globules rouges et de l'ADN, ainsi que dans le bon fonctionnement du système nerveux.
- Chlorella : c'est une algue
- Chlorophylle
- Herbe de blé
- Ail (Allium sativum) : Je préfère sous forme de comprimé car difficile à consommer ou à ajouter a ton repas (si pas très sensible au niveau de l'intestin) - 1 gousse d'ail 3 fois par jour
- Ail d'ours (Allium ursinum) : je préfère cette plante car moins irritante au niveau digestif. J'aime bien l'extrait hydroalcoolique = 45 gouttes par jour suffissent et idéalement commencer par une petite dose et monter progressivement.
- Coriandre : elle aidera à mobiliser les métaux lourdes afin de pouvoir les éliminer. Sous forme d'extrait liquide aussi, jusqu'à 30 gouttes par jour.
- Déjà mentionnées dans la première partie de l'article (aller lire)
