Descubra un aliado natural para acompañar la fase premenstrual con más calma, equilibrio y suavidad.
El Elixir Armonía Premenstrual combina plantas medicinales rigurosamente seleccionadas para regular las fluctuaciones hormonales, calmar las tensiones emocionales y físicas, y favorecer el bienestar global antes de la regla.*
Indicaciones principales:
- Síndrome premenstrual : cambios de humor, ansiedad, fatiga emocional • Senos hinchados, retención de líquidos, hinchazón abdominal
- Calambres, tensiones pélvicas y nerviosismo aumentado
- Hiperreactividad emocional y fragilidad psíquica
- Antojos de azúcar y trastornos del sueño
*Estudios clínicos confirman los efectos beneficiosos del Sauzgatillo y de la Griffonia sobre los síntomas del SPM, el equilibrio hormonal y la regulación emocional. 👉 Ver los estudios científicos
De 3ml a 5ml al día diluidos en una bebida (agua, zumo, etc.) .
Tomar del día 10 al 12 del ciclo menstrual hasta la llegada de la regla, en cura de 3 meses consecutivos. Posteriormente, puede utilizarlo de forma puntual según sus necesidades.
Si los síntomas son especialmente intensos, es posible aumentar la dosis hasta 5 ml al día.
- Si síntomas físicos muy importantes antes de la regla (senos tensos, calambres, retención de líquidos…): asociar con Elixir Equilibrio Hormonal P
- Si síntomas psicoemocionales muy importantes antes de la regla (decaimiento, ansiedad, cambios de humor…): asociar con Elixir Good Mood
- Si los síntomas duran más que la segunda parte del ciclo y usted tiene más de 35 años: asociar con Elixir La Chamana
Precauciones de uso:
No se recomienda su uso en mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. No se recomienda en personas que toman antidepresivos ni para niños menores de 12 años.
Este producto no es un medicamento. Utilizar en el marco de una dieta variada, equilibrada y un estilo de vida saludable.
No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz.
Ingredientes (por 5ml – 1000mg PS/YF) :
- Sauzgatillo* (Vitex agnus-castus) – Fruto – 200mg PS
- Peonía blanca* (Paeonia lactiflora) – Raíz – 200mg PS
- Griffonia* (Griffonia simplicifolia) – Semillas – 150mg PS
- Gymnema* (Gymnema sylvestris) – Planta entera – 150mg PS
- Raíz de diente de león* (Taraxacum officinalis) – Raíz – 100mg PS
- Yemas de manzano* (Malus domestica) – 100 mg YF
- Amapola de California* (Eschscholzia californica) – Parte aérea – 50mg PS
- Valeriana* (Valeriana officinalis) – Raíz – 50mg PS
Soporte : Glicerina vegetal ecológica + agua purificada
*Ingredientes procedentes de la agricultura ecológica
Sauzgatillo (Vitex agnus-castus)
- Cerqueira RO, Frey BN, Leclerc E, Brietzke E. Vitex agnus castus for premenstrual syndrome and premenstrual dysphoric disorder: a systematic review. Arch Womens Ment Health. 2017 Dec;20(6):713-719. doi:10.1007/s00737-017-0791-0. PMID: 29063202.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29063202
Peonía blanca (Paeonia lactiflora)
- Wang J, Song C, Gao D, Wei S, Sun W, Guo Y, Sun S, Tian X, Li H, Qiao M. Effects of Paeonia lactiflora Extract on Estrogen Receptor β, TPH2, and SERT in Rats with PMS Anxiety. Biomed Res Int. 2020 Mar 7;2020:4690504. doi: 10.1155/2020/4690504. PMID: 32219134; PMCID: PMC7081021.https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7081021/
- Gong L, Wang H, Dong Q. Paeonia lactiflora improves ovarian dysfunction in polycystic ovary syndrome by regulating steroidogenesis. J Ethnopharmacol. 2020. doi:10.1016/j.jep.2020.112795.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31606536/
Valeriana (Valeriana officinalis)
- Mirabi P, Alamolhoda SH, Esmaeili S. The effect of Valerian root extract on the severity of premenstrual syndrome symptoms. J Family Reprod Health. 2017;11(2):85-89. PMID: 29238411.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27419099/
Amapola de California (Eschscholzia californica)
- Rolland A, Fleurentin J, Lanhers MC, Misslin R, Mortier F. Neurophysiological effects of an extract of Eschscholzia californica Cham. (Papaveraceae). Phytother Res. 2001 Aug;15(5):377-81. doi: 10.1002/ptr.884. PMID: 11507727.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11507727/
Griffonia (Griffonia simplicifolia)
- Javelle F, Lampit A, Bloch W, Häussermann P, Johnson SL, Zimmer P. Effects of 5-hydroxytryptophan on distinct types of depression: a systematic review and meta-analysis. Nutr Rev. 2020 Jan 1;78(1):77-88. doi: 10.1093/nutrit/nuz039. PMID: 31504850. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31504850/
Gymnema (Gymnema sylvestre)
- Turner S, Diako C, Kruger R, Wong M, Wood W, Rutherfurd-Markwick K, Ali A. Consuming Gymnema sylvestre Reduces the Desire for High-Sugar Sweet Foods. Nutrients. 2020 Apr 10;12(4):1046. doi: 10.3390/nu12041046. PMID: 32290122; PMCID: PMC7230589.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32290122/