Elixir Harmonie Prémenstruelle - Syndrome Prémenstruel

31,90 €

Syndrome prémenstruel
Humeur avant les règles

Calme et sérénité avant les règles

Régule l’équilibre hormonal en phase prémenstruelle
Réduit les symptômes émotionnels du SPM
Diminue la rétention d’eau et les sensations de ballonnements
Aide à stabiliser la glycémie et limiter les fringales sucrées
Favorise le calme intérieur et un meilleur sommeil avant les règles

Format: 100ml sans alcool - 1 mois

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Description

Découvrez un allié naturel pour accompagner la phase prémenstruelle avec plus de calme, d'équilibre et de douceur.

L’Élixir Harmonie Prémenstruelle associe des plantes médicinales rigoureusement sélectionnées pour réguler les fluctuations hormonales, apaiser les tensions émotionnelles et physiques, et soutenir le bien-être global avant les règles.*

Indications principales :

Syndrome prémenstruel : sautes d’humeur, anxiété, fatigue émotionnelle • Seins gonflés, rétention d’eau, ballonnements
Crampes, tensions pelviennes et nervosité accrue
Hyper-réactivité émotionnelle et fragilité psychique
Appétence pour le sucre et troubles du sommeil

*Des études cliniques confirment les effets bénéfiques du Gattilier, de la Griffonia sur les symptômes du SPM, l'équilibre hormonal et la régulation émotionnelle. 👉 Voir les études scientifiques

Utilisation

3ml à 5ml par jour dilués dans une boisson (eau, jus, etc.) .
À prendre du jour 10 à 12 du cycle menstruel jusqu’à l’arrivée des règles, en cure de 3 mois consécutifs. Par la suite, vous pouvez l’utiliser de manière ponctuelle selon vos besoins.

Si les symptômes sont particulièrement intenses, il est possible d’augmenter la dose jusqu’à 5 ml par jour.

Si symptômes physiques très importants avant les règles (seins tendus, crampes, rétention de liquides…) : associer Elixir Équilibre Hormonale P
Si symptômes psycho-émotionnels très importants avant les règles (déprime, anxiété, sauts d’humeur…) : associer Élixir Good Mood
Si les symptômes durent plus que la 2ème partie du cycle et vous avez +35 ans : associer Élixir La Chamana

Précautions d’emploi:

L’emploi est déconseillé chez la femme enceinte ou allaitante. Il est déconseillé chez les personnes sous anti-dépresseurs et pour les enfants de moins de 12 ans.

Ce produit n’est pas un médicament. À utiliser dans le cadre d’un régime alimentaire varié, équilibré et d’un mode de vie sain.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. À conserver dans un endroit frais et sec,à l’abri de la lumière.

Composition

Ingrédients (pour 5ml – 1000mg PS/BF) :

Gattilier* (Vitex agnus-castus) – Fruit – 200mg PS
Pivoine blanche* (Paeonia lactiflora) – Racine – 200mg PS
Griffonia* (Griffonia simplicifolia) – Graines – 150mg PS
Gymnema* (Gymnema sylvestris) – Plante entière – 150mg PS
Racine de Pissenlit* (Taraxacum officinalis) – Racine – 100mg PS
Bourgeons de Pommier* (Malus domestica) – 100 mg BF
Pavot de Californie* (Eschscholzia californica) – Partie aérienne – 50mg PS
Valériane* (Valeriana officinalis) – Racine – 50mg PS

Support : Glycérine végétale bio + eau purifiée

*Ingrédients issus de l’agriculture biologique

Références scientifiques

Gattilier (Vitex agnus-castus)

Cerqueira RO, Frey BN, Leclerc E, Brietzke E. Vitex agnus castus for premenstrual syndrome and premenstrual dysphoric disorder: a systematic review. Arch Womens Ment Health. 2017 Dec;20(6):713-719. doi:10.1007/s00737-017-0791-0. PMID: 29063202.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29063202

Pivoine blanche (Paeonia lactiflora)

Wang J, Song C, Gao D, Wei S, Sun W, Guo Y, Sun S, Tian X, Li H, Qiao M. Effects of Paeonia lactiflora Extract on Estrogen Receptor β, TPH2, and SERT in Rats with PMS Anxiety. Biomed Res Int. 2020 Mar 7;2020:4690504. doi: 10.1155/2020/4690504. PMID: 32219134; PMCID: PMC7081021.https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7081021/
Gong L, Wang H, Dong Q. Paeonia lactiflora improves ovarian dysfunction in polycystic ovary syndrome by regulating steroidogenesis. J Ethnopharmacol. 2020. doi:10.1016/j.jep.2020.112795.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31606536/

Valériane (Valeriana officinalis)

Mirabi P, Alamolhoda SH, Esmaeili S. The effect of Valerian root extract on the severity of premenstrual syndrome symptoms. J Family Reprod Health. 2017;11(2):85-89. PMID: 29238411.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27419099/

Pavot de Californie (Eschscholzia californica)

Rolland A, Fleurentin J, Lanhers MC, Misslin R, Mortier F. Neurophysiological effects of an extract of Eschscholzia californica Cham. (Papaveraceae). Phytother Res. 2001 Aug;15(5):377-81. doi: 10.1002/ptr.884. PMID: 11507727.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11507727/

Griffonia (Griffonia simplicifolia)

Javelle F, Lampit A, Bloch W, Häussermann P, Johnson SL, Zimmer P. Effects of 5-hydroxytryptophan on distinct types of depression: a systematic review and meta-analysis. Nutr Rev. 2020 Jan 1;78(1):77-88. doi: 10.1093/nutrit/nuz039. PMID: 31504850. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31504850/

Gymnema (Gymnema sylvestre)

Turner S, Diako C, Kruger R, Wong M, Wood W, Rutherfurd-Markwick K, Ali A. Consuming Gymnema sylvestre Reduces the Desire for High-Sugar Sweet Foods. Nutrients. 2020 Apr 10;12(4):1046. doi: 10.3390/nu12041046. PMID: 32290122; PMCID: PMC7230589.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32290122/

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Elixir Harmonie Prémenstrue...

100ml sans alcool - 1 mois

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Ses bienfaits

Découvrez les bienfaits de notre Élixir Harmonie Prémenstruelle, une synergie végétale pensée pour accompagner les femmes avant leurs règles, apaiser les déséquilibres émotionnels et hormonaux, et restaurer la sérénité intérieure.

Régule naturellement les fluctuations hormonales en phase prémenstruelle
Diminue l’irritabilité, l’anxiété et les sautes d’humeur
Soutient l’équilibre émotionnel grâce à des plantes adaptogènes et neuroactives
Réduit les tensions physiques : rétention d’eau, ballonnements, seins tendus
Favorise un retour au calme, à l’ancrage et à l’équilibre intérieur

Conseils d’utilisation

Pour qui ?

Femmes présentant des troubles liés au syndrome prémenstruel : troubles de l’humeur, crampes, tensions mammaires, fatigue, anxiété ou dérèglement hormonal léger,

Quand ?

3 à 5 ml par jour. ➔ Se référer à l’onglet UTILISATION pour plus de détails.

Comment ?

À diluer dans une boisson (eau, jus, tisane)

Précaution

Déconseillé chez la femme enceinte ou allaitante.Déconseillé aux personnes sous antidépresseurs (notamment ISRS) et aux enfants de moins de 12 ans.

Ce produit n’est pas un médicament. À utiliser dans le cadre d’un régime alimentaire varié, équilibré et d’un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.Tenir hors de portée des enfants.À conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière.

Les ingrédients principaux

→ Régulateur du cycle menstruel, favorise la production naturelle de progestérone

→ Agit sur l’axe hormonal, favorise la régulation du système ovarien

→ Précurseur de la sérotonine, favorise le bien-être émotionnel

→ Aide à réduire les fringales sucrées et à stabiliser la glycémie

→ Calme le système nerveux, favorise le sommeil et l’apaisement mental

Quand l’exigence scientifique rencontre l’amour des plantes.

Formulés par une Médecin-Naturopathe-Herboriste passionnée, les élixirs sont fabriqués dans notre Laboratoire (en Haute Garonne) à partir de plantes médicinales biologiques d’origine française, issues majoritairement d’une coopérative engagée en Auvergne.

Un savoir-faire scientifique unique au service de votre équilibre féminin naturel.

Questions & réponses

Puis-je prendre cet élixir si je suis sous contraception hormonale (pilule, stérilet hormonal, etc.) ?
Oui, c’est généralement possible, mais avec une nuance à connaître.
L’élixir contient des plantes qui agissent notamment sur l’humeur (comme la Griffonia, qui soutient la production naturelle de sérotonine) et sur le confort émotionnel. Ces actions sont tout à fait compatibles avec la prise d’une contraception.
Cependant, l’élixir contient aussi du gattilier (Vitex agnus-castus), une plante qui stimule la production naturelle de progestérone en agissant sur l’axe hypothalamo-hypophysaire. Or, lorsque vous prenez une contraception hormonale, votre cycle menstruel est artificiellement régulé, c’est-à-dire que l’ovulation est bloquée et la production de vos propres hormones est mise en pause.
👉 Il n’y a pas de risque connu à associer le gattilier avec la pilule, mais cela pourrait simplement être inutile sur le plan hormonal puisque le cycle est inactif.
Dans certains cas, l’élixir peut néanmoins apporter un soutien émotionnel intéressant même sous contraception.
En résumé :
✅ Compatible avec les contraceptifs pour le soutien émotionnel
❗ Pour une action hormonale ciblée, il est recommandé de demander l’avis de votre professionnel de santé
👩‍⚕️ L’effet du gattilier sera probablement limité si le cycle est bloqué
L’élixir agit-il uniquement sur les symptômes physiques ou aussi sur les émotions ?
Oui, l’élixir agit sur les plans physique et émotionnel
Grâce à une synergie de plantes ciblées, il aide à :
Réguler le cycle et les hormones (Gattilier, Pivoine, Pissenlit)
Apaiser les émotions (Griffonia, Pommier, Pavot, Valériane)
Réduire les fringales et soutenir le foie (Gymnema, Pissenlit)
✔ Soulage les symptômes physiques : douleurs, tensions, troubles du cycle
✔ Et les symptômes émotionnels : irritabilité, anxiété, troubles du sommeil, envies de sucre
Comment mesurer les millilitres recommandés ?

C’est très simple : la pipette compte-gouttes fournie avec le flacon est graduée en millilitres (ml), ce qui permet un dosage précis à chaque prise. Il suffit d’aspirer le liquide jusqu’au repère indiqué (1 ml) selon la dose souhaitée, puis de le déposer directement sous la langue ou dans un peu d’eau ou de tisane.
Faut-il le prendre avant ou après les repas ?

L’élixir peut être pris à n’importe quel moment de la journée, avec ou sans repas. Grâce à son format liquide, l’absorption des principes actifs est rapide et efficace, que ce soit dans un verre d’eau, une tisane ou directement sous la langue pour une action plus ciblée.
Quelle est la durée d’un flacon ?

Un flacon de 100 ml dure environ 30 jours à raison de 3 à 4 ml par jour (en une ou plusieurs prises), selon la posologie recommandée.

contact@curanderas.fr

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Régule l’équilibre hormonal en phase prémenstruelle

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