Cycle irrégulier, inconfort avant les règles, arrêt de la pilule ou fin d'allaitement : l'Élixir Équilibre Hormonal P accompagne l'équilibre hormonal féminin tout au long du cycle, avant et après l'ovulation.
Son actif principal, le gattilier (500 mg par dose), est associé au bourgeon de pommier, à l'ashwagandha pour mieux gérer le stress, et au pissenlit.
Pour accompagner :
- La régularité du cycle
-
Le retour à un cycle naturel après l'arrêt de la pilule
-
Le confort prémenstruel : seins tendus, rétention d'eau
- La période de sevrage de l'allaitement
Les plantes de la formule font l'objet de travaux de recherche. 👉 Voir l'onglet Références scientifiques
Sans alcool, base glycérine végétale.
Cycle présent : 3 à 5 ml par jour du jour 7 au jour 21 du cycle, avant et après l'ovulation, dilués dans une boisson. Du jour 22 jusqu'aux règles : 1 à 2 ml par jour si les signes prémenstruels sont légers ; en cas de seins tendus, de SPM marqué ou de spotting avant les règles, garder la même dose. Cure de 3 cycles, puis faire le point.
- Arrêt de la pilule : pour accompagner le retour à un cycle naturel, 5 ml par jour dès la fin des règles de privation, pendant 3 mois. À associer avec Élixir Les Dépuratives (voir le Pack Arrêt Pilule). Projet de grossesse : associer Élixir Fertilité.
- Absence de règles : consultez votre médecin pour en identifier la cause. L'élixir peut être pris en continu, en accompagnement.
- Période de sevrage de l'allaitement : uniquement si le sevrage est souhaité. Commencer à 3 ml par jour et augmenter de 1 ml chaque semaine jusqu'à 5 ml.
Précautions d'emploi :
Déconseillé aux enfants de moins de 18 ans (ashwagandha), aux femmes enceintes (arrêter dès un test positif) ou allaitantes, sauf pendant un sevrage souhaité. Déconseillé en cas de pathologie thyroïdienne, hépatique ou cardiaque, ou de traitement sédatif (ashwagandha). Traitement dopaminergique ou parcours de PMA : demander l'avis de votre médecin. Sous contraception hormonale, l'action du gattilier sur le cycle n'a pas d'intérêt.
Ce produit n'est pas un médicament. À utiliser dans le cadre d'un régime alimentaire varié, équilibré et d'un mode de vie sain.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. À conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.
Élixir pour 5 ml, équivalent à 1 133 mg de plante (dose journalière) :
- Gattilier* – Vitex agnus-castus – Fruit – 500 mg PS
- Pommier* – Malus domestica – Bourgeons – 333 mg BF
- Ashwagandha* – Withania somnifera – Racine – 150 mg PS
- Pissenlit* – Taraxacum officinale – Racine – 150 mg PS
PS : plante sèche · BF : bourgeons frais
Support : glycérine végétale* et eau
*Produit issu de l'Agriculture Biologique
Les références ci-dessous rassemblent des essais cliniques chez la femme, des revues de la littérature et quelques études précliniques (in vitro ou animales), signalées comme telles.
Vitex agnus-castus (Gattilier)
- van Die MD, Burger HG, Teede HJ, Bone KM. Vitex agnus-castus extracts for female reproductive disorders: a systematic review of clinical trials. Planta Med. 2013;79(7):562-75. PMID: 23136064 — Revue systématique d'essais cliniques.
- Feyzollahi Z, Mohseni Kouchesfehani H, Jalali H, Eslimi-Esfahani D, Sheikh Hosseini A. Effect of Vitex agnus-castus ethanolic extract on hypothalamic KISS-1 gene expression in a rat model of polycystic ovary syndrome. Avicenna J Phytomed. 2021;11(3):292-301. PMID: 34046325 — Étude préclinique (animale) : action sur la kisspeptine hypothalamique.
- Sirotkin AV. Effects, mechanisms of action and application of Vitex agnus-castus for improvement of health and female reproduction. Phytother Res. 2025;39(3):1484-1493. PMID: 39853839 — Revue.
Stress et cycle
- Meczekalski B, Niwczyk O, Bala G, et al. Stress, kisspeptin, and functional hypothalamic amenorrhea. Curr Opin Pharmacol. 2022. PMID: 36103784 — Revue : le stress freine les neurones à kisspeptine et la pulsatilité de la GnRH.
Withania somnifera (Ashwagandha)
- Lopresti AL, Smith SJ, Malvi H, Kodgule R. An investigation into the stress-relieving and pharmacological actions of an ashwagandha (Withania somnifera) extract: a randomized, double-blind, placebo-controlled study. Medicine (Baltimore). 2019;98(37):e17186. PMID: 31517876 — Essai randomisé contre placebo.
- Dongre S, Langade D, Bhattacharyya S. Efficacy and safety of Ashwagandha root extract in improving sexual function in women: a pilot study. Biomed Res Int. 2015;2015:284154. PMID: 26504795 — Essai pilote.
Malus domestica (Bourgeon de pommier)
Usage traditionnel en gemmothérapie ; pas d'étude clinique publiée à ce jour.
Taraxacum officinale (Pissenlit)
- Schütz K, Carle R, Schieber A. Taraxacum—a review on its phytochemical and pharmacological profile. J Ethnopharmacol. 2006;107(3):313-23. PMID: 16950583 — Revue (phytochimie et pharmacologie).