Moral en dents de scie, coup de mou de fin de journée, mental qui tourne en boucle le soir : le Pack Équilibre Émotionnel réunit 3 élixirs pour accompagner l'humeur et la sérénité, du matin au coucher.
Pourquoi ce pack ?
L'humeur dépend de notre résistance au stress, de la sérotonine, messager de l'humeur fabriqué à partir du 5-HTP, et de la capacité à lâcher prise le soir. Le pack associe des plantes adaptogènes le matin, le griffonia, source naturelle de 5-HTP, en fin de journée, et des plantes relaxantes au coucher.
Le matin. Ashwagandha et rhodiole titrées, shatavari, maca et schisandra, pour l'énergie et la résistance au stress.
En fin d'après-midi. Griffonia, ashwagandha, millepertuis et jasmin, pour l'humeur et la sérénité.
Au coucher. Valériane, lavande, pavot de Californie, ashwagandha, passiflore, jasmin et bourgeon de tilleul, pour la détente et l'endormissement.
Réservé à l'adulte. Déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement. Contient du millepertuis : il diminue l'efficacité de la contraception hormonale et de nombreux médicaments. Ne pas associer à un antidépresseur sans avis médical. Tristesse qui dure : consultez.
Formulé et fabriqué par Curanderas
Formulé par Angelica Alcantara, experte en santé féminine formée en médecine, naturopathie et herboristerie. Fabriqué par Curanderas en France, par extraction douce aux ultrasons, sans alcool.
Les plantes de ces élixirs font l'objet de travaux de recherche. Ces données portent sur les plantes et non sur le produit fini. 👉 Voir l'onglet Références scientifiques
Le matin
- Élixir Les Adaptogènes : 3 ml dans un verre d'eau ou une infusion.
- Tendue dès le réveil : ajoutez 1 ml d'Élixir Good Mood et 1 ml d'Élixir Les Relaxantes.
En fin de journée, vers 17 h
Au coucher
- Élixir Les Relaxantes : 2 à 3 ml, 30 minutes avant de dormir.
Durée
- Cure de 1 à 3 mois, puis faites le point. Comptez 2 à 4 semaines pour ressentir pleinement les effets.
Précautions d'emploi :
- Réservé à l'adulte. Déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement.
- Millepertuis (Good Mood) : il diminue l'efficacité de la contraception hormonale (risque de grossesse), des anticoagulants, des immunosuppresseurs et de nombreux médicaments. Sous traitement, demandez l'avis de votre médecin ou pharmacien.
- Antidépresseur ou médicament agissant sur la sérotonine : ne pas utiliser (griffonia, millepertuis). Trouble bipolaire : déconseillé.
- Pathologie de la thyroïde, du foie ou du cœur, traitement sédatif : déconseillé (ashwagandha). Traitement anticoagulant : déconseillé (Les Adaptogènes).
- Somnolence possible le soir : prudence pour la conduite, pas d'alcool.
- Les trois élixirs contiennent de l'ashwagandha : ne pas ajouter d'autre produit qui en contient.
- Tristesse au-delà de deux semaines ou idées noires : consultez sans attendre.
Ces produits ne sont pas des médicaments. À utiliser dans le cadre d'un régime alimentaire varié, équilibré et d'un mode de vie sain. Ne pas dépasser les doses journalières recommandées. Tenir hors de portée des enfants. À conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.
Élixir Les Adaptogènes
Élixir pour 5 ml (dose journalière), soit 1 000 mg d'extraits secs de plantes :
- Ashwagandha* – Withania somnifera – Racine – extrait sec 200 mg, dont withanolides ≥ 2 mg
- Rhodiole* – Rhodiola rosea – Racine – extrait sec 200 mg, dont rosavines ≥ 6 mg
- Shatavari* – Asparagus racemosus – Racine – extrait sec 200 mg (≈ 2 000 mg de racine)
- Maca* – Lepidium peruvianum – Racine – extrait sec 200 mg (≈ 2 000 mg de racine)
- Schisandra* – Schisandra chinensis – Graine – extrait sec 200 mg (≈ 2 000 mg de graine)
Support : glycérine végétale (55 %) et eau
*Produit issu de l'Agriculture Biologique
Élixir Good Mood
Élixir pour 3 ml, équivalent à 600 mg de plantes sèches :
- Griffonia* – Griffonia simplicifolia – Graine – 300 mg PS
- Ashwagandha* – Withania somnifera – Racine – 120 mg PS
- Millepertuis* – Hypericum perforatum – Partie aérienne fleurie – 120 mg PS
- Jasmin* – Jasminum officinale – Partie aérienne – 60 mg PS
PS : plante sèche
Support : glycérine végétale (55 %) et eau
*Produit issu de l'Agriculture Biologique
Élixir Les Relaxantes
Élixir pour 4 ml, équivalent à 800 mg de plantes sèches et bourgeons frais :
- Valériane* – Valeriana officinalis – Racine – 160 mg PS
- Lavande* – Lavandula angustifolia – Fleur – 160 mg PS
- Pavot de Californie* – Eschscholzia californica – Partie aérienne – 120 mg PS
- Ashwagandha* – Withania somnifera – Racine – 120 mg PS
- Passiflore* – Passiflora incarnata – Partie aérienne – 80 mg PS
- Tilleul* – Tilia tomentosa – Bourgeon – 80 mg BF
- Jasmin* – Jasminum officinale – Partie aérienne – 80 mg PS
PS : plante sèche · BF : bourgeon frais
Support : glycérine végétale (55 %) et eau
*Produit issu de l'Agriculture Biologique
Les plantes de ce pack sont documentées dans la littérature scientifique et, pour plusieurs d'entre elles (millepertuis, rhodiole, valériane, lavande), dans les monographies de l'Agence européenne du médicament. Ces travaux portent sur les plantes et non sur le produit fini.
Les références détaillées, plante par plante, figurent dans l'onglet Références scientifiques de chaque élixir :
