3ml à 5ml par jour dilués dans une boisson (eau, jus, etc.) .
À prendre du jour 10-12 du cycle menstruel jusqu’à l’arrivée des règles. Si les symptômes sont très important, il est possible d’aller jusqu’à 5ml par jour.
- Si symptômes physiques très importants avant les règles (seins tendus, crampes, rétention de liquides…) : associer Elixir Équilibre Hormonale P
- Si symptômes psycho-émotionnels très importants avant les règles (déprime, anxiété, sauts d’humeur…) : associer Élixir Good Mood
- Si les symptômes durent plus que la 2ème partie du cycle et vous avez +35 ans : associer Élixir La Chamana
Précautions d’emploi:
L’emploi est déconseillé chez la femme enceinte ou allaitante. Il est déconseillé chez les personnes sous anti-dépresseurs et pour les enfants de moins de 12 ans.
Ce produit n’est pas un médicament. À utiliser dans le cadre d’un régime alimentaire varié, équilibré et d’un mode de vie sain.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. À conserver dans un endroit frais et sec,à l’abri de la lumière.